初回体験は目的別、悩み別に３種類から選べます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　選べる初回体験は目的に応じてストレッチ整体かトレーニングを選ます。 　　　　　

初回体験コンビは90分内でパーソナルトレーニングと整体の体験がセットになっています。

初回体験3Packは60分のパーソナル3回（初回はカウンセリング等有）＋トレーニング動画付（本人撮影）のパック料金です。しっかり体験して納得して決めたい方にオススメです。

短期集中ダイエットプランは10回（有効期限３ヶ月）の集中プランです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタート時と4回目に栄養相談を入れ、無理なく目標達成を目指します。

栄養相談は、医療機関やスポーツ現場での経験が豊富な管理栄養士が対応致します。　　　　　　　　　　　　　　　栄養相談①は効果的な食事の摂り方などのオンラインアドバイスを行います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　栄養相談②は1日の食事を写真で共有して頂き、フィードバックを行うシステムとなっております（金額は１日毎）。

パーソナルトレーニングのプランです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　運動経験があまりない方や、お一人で集中したい方、周りの目が気になってしまう方にオススメです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全てパーソナル対応となり、時間は60分となります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　腰の張りを感じる時や、体調などに応じて、ストレッチ整体に切り替えも可能です。

同一時間に１〜３名までのセミパーソナルトレーニングのプランです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　周りに人がいても大丈夫な方、学生などサークル感覚で運動を楽しみたい方にオススメです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時間は60分となります。

体力面や安全面などを考慮し、パーソナルのみのご利用とさせて頂きます。

セミパーソナルの時間は、予約が入っていない状況であれば、パーソナル優先性とさせていただいております。