夏に向けてのダイエットチャレンジ in 香椎

こんにちは！Re＋　Physical Training Center（リータス）の内薗です。

2023年初のダイエット企画を開始しています。

食事制限や過度な運動はモチベーション維持や体つくりにはかなりハードルが高く、続けるのが困難です。

そこで、7月31日までの期間限定でダイエットチャレンジを行います！・・・トレーナー参加型です。

・参加時点での体組成測定を実施。無理なダイエットを避けるため、目標設定を行う。

・体重１kg減、体脂肪率1％減につき１ポイント、目標達成で３ポイント

・期間中最もポイントが高かった1名を優勝者とします。

・基本的にパーソナルトレーニングとして行います。

・効果的に行うため、栄養相談も併せて実施可能です。この機会にぜひご利用ください！

優勝者には・・・特典があります。

また、今回はトレーナー参加型のため、トレーナーよりポイントが高かった方には特別賞もご用意します。

夏はすぐそこです！この機会にぜひ一度ご検討ください！

もちろん、コンディショニング（整体）や通常のパーソナルトレーニングも受付中です。

お気軽にご相談ください。