20代・女性【整体×パーソナルトレーニング】

初めて、整体×パーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。
普段、お仕事をしている時の身体の負担や悩みを親身に聞いてくださり嬉しかったです。
整体だけでなく、スクワットや腹式呼吸の大事さなど細かくご指導して頂きました。
気がついた時に、思い出して実践することができています。
ありがとうございました。