40代・女性【ダイエット×トレーニング】

こちらに通いだして約半年ですが、丸々していた背中がスッキリしたり、履けなかったジーンズが２本も履けるようになったり！と日々、体の変化を感じられます(*^^*)

体重はまだ3キロ減ですが、体脂肪が減って、筋肉が増えるという、嬉しい変化もありました！トレーナーの内薗さんが、毎回その人に合ったメニューを真剣に考えて下さり、本当に感謝の気持ちしかありません。たくさんの方にリータスをオススメしたいです♫